You Are Browsing ‘Ćwiczenia’ Category

Jest to swoista dyscyplina sportowa i jednocześnie rodzaj ćwiczeń, które wykorzystywane są dla poprawy zdrowia i samopoczucia...

Jest to swoista gimnastyka rekreacyjna. Wyróżnia się kluby fitness dla mężczyzn i kobiet, bądź obu płci jednocześnie,...

Jest to swoista forma truchtu lub biegu w swoiście wolnym tempie. Najważniejszym celem joggingu jest praktycznie poprawa...

Jest to swoiste leczenie ruchem, dokładnie gimnastyka lecznicza. Może być ona wykonywana albo samodzielnie przez pacjenta,...

Jest to swoiście polska wersja jogi. Program ten zalecany jest do takich dziedzin, jak wychowanie fizyczne, psychokinezyterapia...

Są to ćwiczenia, które stosowane były dawniej tylko i wyłącznie w buddyzmie, zgodnie z filozofią indyjską, a obecnie...

Rozumieć należy tutaj różnego typu ćwiczenia fizyczne, których zadaniem jest przede wszystkim zapewnienie sprawności...