Owoce

Opublikowany Lis 7 2014 - 3:34pm przez admin

Owoce są głównym źródłem wszelkiego rodzaju witamin i substancji odżywczych. Jedząc owoce dostarczamy sobie wiele substancji, które są niezbędne do dobrego rozwoju. Poza tym takie witaminy pozytywnie wpływają na nasze mięśnie organizm, są niskokaloryczne, zdrowe, a także można je jeść nie tylko na śniadanie, ale także kolację, czy podwieczorek, niektóre witaminy zwiększają naszą odporność, a jeszcze inne poprawiają pamięć. Chociażby są one zawarte w orzechach, cytrynie, czy pomarańczach. Je się je szybko i smacznie.

Zostaw wiadomość