Dieta

Opublikowany Lis 7 2014 - 3:45pm przez admin

Przestrzeganie diety jest wręcz konieczne do tego, aby pozbyć się pewnych zbędnych kilogramów. Nie ma co się użalać nad sobą, ale dieta jest konieczna. Nie mówimy tu o drastycznej diecie, która zupełnie eliminuje mięso i tłuszcze, ale lekkiej diecie, a także pozbyciu się przede wszystkim różnych słodkości,. Słodyczy, no i oczywiście nie jedzeniu po przekroczeniu tej bariery godzinnej, jaką jest właśnie godzina 18.00. często właśnie obżeranie się powoduje nasze tycie ,a więc kontrolowanie tego na pewno przyniesie nam, efekty.

Zostaw wiadomość