Zdrowie

Opublikowany Paź 6 2014 - 5:26pm przez admin

Słońce doskonale wpływa na nasze zdrowie, jednak nie należy z nim w żadnym wypadku przesadzać. Wystarczy dosłownie niecała godzina dziennie na słońcu, żeby nie zniszczyć sobie aż nadto zdrowia i być ładnie o;palonym. To nie wymaga leżenia plackiem, wystarczy trochę się poruszać, zamiast wyjechanie samochodem do pracy wybrać spacer i będziemy ładnie wyglądały bez nadmiernego wystawiania skóry na poparzenia i działanie śmiertelnych promieni słonecznych. Słońce to doskonały lek na wszelkie depresje i obniżone nastroje, poprawia humor, a witamina D, która aktywuje się w naszych organizmach pod wpływem słońca, sprawia, że nasz organizm jest znacznie bardziej pobudzony i bardziej aktywny, a na pewno mocniejszy.

Zostaw wiadomość