Stres a skóra

Opublikowany Paź 7 2014 - 3:56pm przez admin

Skóra to obraz naszych emocji. Wszystko, co przeżywamy wewnętrznie, wkrótce da nam znać w postaci zmarszczek na twarzy, ale nie tylko na twarzy. Skóra jest pod działaniem stresu nie tylko wtedy, kiedy się denerwujemy. Stresem dla skóry jest nagłe wystawienie jej na słońce na kilka godzin, kontakt z substancjami drażniącymi, takimi jak chlorowana woda w basenie itp. Codziennie czeka na nas mnóstwo takich niespodzianek. Takie formy stresu działające długotrwale na skórę nie działają na nią ożywczo. Nagłe odmrożenie jej, kiedy wystawiamy skórę nawet na letni wiatr nie sprzyja jej tak samo jak mroźny powiew w górach w zimie, kiedy o twarz obijają się także małe igiełki śniegu. Musimy także wiedzieć, że na skórę wpływa źle i ją stresuje przebywanie w pomieszczeniach, w których znajdują się tak prozaiczne sprzęty elektroniczne, jak telewizory, lodówki czy komputery. W biurze pełnymi komputerów nikt z pracowników, którzy przebywają tam po osiem godzin nie będzie zdrowo wyglądał, bo skóra będzie ziemista, podrażniona. Dlatego jeśli decydujemy się a siedzenie przed monitorem przez cały okres swojej pracy, musimy pamiętać, że to odchoruje w sposób naturalny nasza skora, pojawi się na niej wcześniej czy później zaczerwienienie, nie będzie można już cieszyć się jej blaskiem i zdrowym, lśniącym wyglądem. Najlepszym antidotum na takie problemy jest sen. Kiedy się wysypiamy, reagujemy ożywczo na skórę, niwelujemy skutki działania na nią całodziennego stresu.

 

Zostaw wiadomość