Masaże różne

Opublikowany Paź 31 2015 - 11:23am przez admin

W kategorii masażu sportowego wyróżnić można różne typu owego masażu, zależnie od kategorii, do której go odniesiemy. Między innymi wyróżnić można masaż w okresie roztrenowania, które służą utrzymaniu jak najlepszej formy danego zawodnika. Całościowy masaż w tym czasie może być stosowny nawet dwa razy dziennie, z czego ponad połowę stanowi ugniatanie, a drugim jest rozcieranie. Masaż w porach roku to masaż jesienny z technikami mocniejszymi i bardziej nastawionymi na przekrwienie ciała oraz masaż wczesnowiosenny, który jest zdecydowanie ostrożniejszy i słabszy.

Zostaw wiadomość