Biorytmy

Opublikowany Paź 7 2014 - 4:24pm przez admin

Są to rytmy długoterminowe. Występują rytmy: 23-dniowy, 28-dniowy oraz rytm 33-dniowy. Pierwszy rytm nazywany jest biorytmem fizycznym. Określa zasoby energii człowieka, kondycje fizyczna oraz zdolność do podejmowania decyzji. Kolejny rytm zwany jest biorytmem psychicznym. Rytm ten oddziałuje na system nerwowy, determinuje energie twórczą człowieka oraz wrażliwość odczuwania. Ostatni rytm nazywamy biorytmem umysłowym. Rytm ten wyzwala albo hamuje siły umysłu człowieka. Każdy z trzech typów biorytmów ma swój początek w chwili narodzin człowieka. Ich dalszy przebieg przedstawia się jako krzywą sinusoidalną. Znaczenie biorytmów- Rytm 23-dniowy: wysoki poziom energii oznacza m.in. . dobra kondycję fizyczna, odporność na stres i choroby, niski poziom energii oznacza szybkie męczenie się oraz czas wypoczynku, dni krytyczne to zwiększone ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych oraz skłonność do podejmowania złych decyzji. Rytm 28-dniowy: wysoki poziom energii wykazuje m.in. kreatywność, otwartość na nowe doświadczenia, niski poziom energii oznacza pasywność oraz uczucie niepewności, dni krytyczne wykazują huśtawkę emocjonalna oraz wrażliwość na infekcje. Rytm 33-dniowy: wyskoki poziom energii wykazuje dobrą pamięć, łatwość koncentracji, niski poziom energii oznacza małą kreatywność, spowolnienie reakcji, dni krytyczne natomiast problemy z koncentracją oraz spowolnienie reakcji.

Zostaw wiadomość