ZDROWE ŻYCIE

Opublikowany Lis 8 2014 - 12:33pm przez admin

Należy przyznać, że coraz częściej mówi się o dbaniu o swój organizm, o swoje zdrowie i życie. Dlatego też między innymi pojawiają się coraz to nowe programy, w których odbiorcy pouczani są, jak powinni żyć, co jeść, jakie wykonywać ćwiczenia, jak stres wpływa na nasze życie i jak z nim walczyć i wiele tego typu. Jednocześnie WHO określiła zdrowie jako swoisty stan pełnego, dobrego samopoczucia zarówno psychicznego, jak i fizycznego czy społecznego, a nie tylko jako taki brak choroby czy zniedołężnienia. Ostatnio została ona uzupełniona o prowadzenie produktywnego życia społecznego i ekonomicznego. Wyznacznikami zdrowia są: biologia, środowiska, styl życia oraz opieka zdrowotna. Nie na wszystko mamy sami osobiście wpływ, ale jednocześnie przy złych warunkach należy starać się je tak ukształtować, aby szkodziły jak najmniej, a jednocześnie aby starać się ich niedoskonałości „przykryć” większą dbałością o pozostałe elementy owego zdrowego życia w codzienności każdego z nas. Trzeba pamiętać o zdrowiu ciała i duszy.

Zostaw wiadomość